마음케어

공직 맞춤형 마음건강 진단도구인 「공무원 마음건강 자가진단」에 참여하면, 나의 마음 상태와 그 정도에 따라 다양한 프로그램과 사업을 신청할 수 있습니다.

• 공무원 마음건강 자가진단

  공직에서 주로 발생하는 마음건강 주요증상과 그 영향요인을 종합 진단할 수 있습니다. 마음건강 상태에 따른 맞춤형 프로그램과 상담을 지원합니다.

  마음건강 자가진단 바로가기
• 전문치유형 마음케어 프로그램

  1:1 심리상태 진단, 매체치유, 자기돌봄훈련 등 개인별 맞춤 치유 프로그램을 제공합니다. 다양한 매체를 활용하여 효과적으로 마음건강을 치유합니다.
• 집중체험형 마음케어 프로그램

  스트레스, 트라우마 등으로 일상생활의 어려움이 있을 때 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 돕는 숙박형 마음건강 집중관리 프로그램입니다. 내 마음알기, 집단상담, 명상치유 등 일정 기간동안 자신에게 온전히 집중할 수 있도록 다양한 프로그램을 제공합니다.
• 일상 속 마음케어 프로그램

  스트레스 관리, 마음건강 체험 프로그램 등 일상생활 속 마음건강 회복을 위한 방문형 프로그램입니다. 직장 및 개인분야를 주제로 코칭, 스트레스 관리 프로그램을 제공하여 공무원의 직무 몰입도 향상 및 마음건강 챙김을 지원합니다.
• 마음건강 진료비 지원

  마음건강 고위험 공무원에 대한 정신건강의학과 진료비를 지원하는 사업입니다. 인사혁신처 공무원 마음건강 센터 상담 후 확인서를 발급받은 경우 신청이 가능합니다.

  인사혁신처 공무원 마음건강센터 바로가기 진료비 지원 안내문 다운로드